产后康复 | 康复一家

产后康复

产后骨盆和盆底肌修复 , 原来这么重要！

产后骨盆和盆底肌修复 , 原来这么重要！

admin 产后康复 2018年12月31日阅读(19) 评论(0)

产后骨盆修复骨盆修复是指产后胯骨变宽，韧带松弛，为了让骨盆收紧到理想状态，韧带恢复到之前一定坚韧，所做的修复运动。（由于产后2个月左右身体恢复，所以需要在产后2个月内完成产后骨盆...

产后康复的大误区！你中招了么？！

admin 产后康复 2018年12月19日阅读(22) 评论(0)

产后康复越来越流行，但了解的还是那么的浅显。以至很多产妇问：“能不能帮我正骨，把骨盆缩小”。她们认为产后康复就是把骨盆推回去那么简单！其实不是的，那么产后康复是什么？该做什么...