脊柱手术后患者如何进行自主康复训练

脊柱手术后患者如何进行自主康复训练

1.呼吸训练(术后第二天可以开始) 建议腹式呼吸,缓慢用力的深呼吸,即吸气时“鼓肚子”,呼气时收缩腹肌“瘪肚子”,在不引起伤口明显疼痛的前提下尽量用力完成。 2.翻身训练(术后第二...

脊椎康复 脊椎康复的锻炼方法

脊椎对我们人体涞水是非常重要的,因为如果离开了脊椎我们可能根本就没有办法站立的,所以对于脊椎我们应该要好好的保护的,那么脊椎受伤我们康复训练应该怎么做呢?下面我们一起来了解一下吧!...
脊柱侧弯

脊柱侧弯的运动康复

脊柱侧弯的介绍 脊柱侧弯是一类严重影响青少年身心健康的疾病,有一些成年人也有这个问题。 (一)定义 美国脊柱侧弯研究协会(SRS,Scoliosis Research Societ...
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